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孩子咬手指怎么办?心理专家有妙招!
发表日期:2021-11-19 10:49:48 阅读数:152  

 

最近有不少妈妈来咨询,说孩子有咬手指甲的习惯,十只手指头光秃秃的,甲床都已经变形,凹凸不平很难看,为了改掉这个习惯,打过、骂过、讲道理过,效果都不明显……

要注意的是,如果5岁后的孩子仍存在持续咬手指的情况,很可能是心理原因导致的,比如焦虑、紧张等。

咬手指有哪些危害?

1. 增加心理压力:咬手指可能会遭到小伙伴们的嘲笑和戏弄、家长和老师的指责,引发心理压力和紧张情绪,进而加重咬手指或其他问题行为,造成恶性循环。

2. 影响牙齿发育和美观:咬手指可能使牙齿松动,甚至弄碎、裂开或折断,造成牙齿排列不整齐,影响正常发育和美观。

3. 造成指甲畸形:经常咬手指会造成指甲周围组织损伤,使甲板缩短、板面粗糙无光泽,造成指甲停止生长,甚至导致出血、甲沟炎等。

4. 引起感染:手指特别是指甲缝很容易“沾染”细菌和其他微生物,孩子在咬手指时,病菌借此机会进入口腔,引发上呼吸道感染、胃肠炎等。

 

5岁后还在咬手指需要及时干预

在婴幼儿期,孩子吮吸手指是一种很常见的行为。

1岁前,宝宝处于手指动作和口唇敏感期,口是他们生活和兴趣的中心,此时吮吸手指是满足吮吸需要、汲取安全感以及促进智力发育的表现。

1~3岁,一般宝宝吮吸手指的现象会自然消失,如果仍有吮吸手指,则可能是一种自我安慰需要的表现,或者是不良习惯导致。

4~5岁,如果孩子经常咬手指,被认为是一种“倒退”的现象,他们像小婴儿一样通过吮吸手指来获得安全感。

5岁后,如果孩子仍存在咬手指的情况,很可能是心理原因导致的,表明孩子的安全感不足和焦虑持续存在,父母应及时帮助孩子寻找具体原因,进行行为治疗。

 

孩子咬手指家长可以这样做

孩子咬手指是其有心理压力和缺乏安全感的一种外显的行为表现,除了咬手指外,还有咬嘴唇、黏人、撕衣服、拔头发等。对于这类因内心紧张不安而出现的心理行为问题要正确应对,否则,可能矫正了当下的心理行为问题,却产生更为严重的其他心理行为问题。

1. 正确认识咬手指的积极意义:从适应性的角度来看,咬手指这类心理问题行为是孩子焦虑情绪的一种宣泄和表达,能在一定程度上使幼儿的紧张得到释放,使其内心的不安得到一定程度的缓解,从而避免产生更为严重的心理行为问题。

2. 消除造成内心焦虑的因素:造成孩子咬手指的根本原因是其内心的紧张和不安,因此,要从根本上消除此类心理行为问题,就要努力找出并消除这些因素。研究表明,造成孩子心理紧张和不安的主要因素有家庭和幼儿园两方面,如家庭氛围不和、父母严厉苛刻、生活枯燥乏味、环境突然变化、同伴欺负或排斥、教师批评惩罚等。

3. 疏导情绪减少关注:发现孩子存在咬手指的情况时,应理解、接纳孩子的行为与情绪,通过拥抱、运动等方式帮助孩子平稳情绪,不要过分关注和强行禁止,因为关注和禁止反而增加孩子的心理负担,促使产生其他替代性的心理行为问题。

4. 丰富孩子的日常生活:“占用”孩子双手,如安排做一些简单的家务劳动,或用游戏、玩具等转移注意力。给孩子营造一个温馨愉快的生活环境,日常生活中多和孩子做游戏、聊天,经常带孩子外出与其他小朋友玩,给孩子足够的时间和空间。

5. 必要时进行行为矫正:当孩子咬手指的行为导致其手指损伤严重,或对生活造成了困扰时,一定要及时寻求心理医生的咨询辅导,通过行为塑造技术、厌恶疗法等进行干预矫正。




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